FUDOKAN CAMP 2024 SLOVENIJA

Fudokan Slovenija organizira FUDOKAN KAMP na Mariborskem Pohorju in sicer v sklopu HOTELA TISA. Naporen, poučen in bogat urnik treningov ( 24 ur ), odlična namestitev in ponudba.

2/4/6 posteljne sobe z TV in WIFI/kopalnica/WC/ balkon,brisače….
treningi v sejnih sobah, naravi….
uporaba fitnesa in savne
izjemna lega in klima
strokovno vodeni treningi
treningi za vse starosti po skupinah
zahtevni treningi za tekmovalce
druženje, spoznavanje okolice Pohorja, pohodi….

FUDOKAN KAMP 2024 od 22.08 do 25.08

četrtek – nedelja

Urnik

Četrtek

12 00 – zbor

12 30 13 30 – otvoritveni trening ( Kihon, Kata )

14 00 – namestitev/prosto

15 30 – 17 30 – seminar 1 ( Fudokan kata, Kihon, Kumite )

18 00 – 18 45 – večerja

19 00 – 19 45 – delavnice ( natancnost, zbranost, motivacija, interes )

20 00 – 21 00 – trening – seminar 2 ( nocni trening – kata v spomin V.Yorga )

21 30 – pregled sob – nočni počitek

Petek

7 00 – vstajanje

7 30 – 8 15 – jutranji trening seminar 3

8 30 – 9 30 – zajtrk

11 00 – 17 00 – kondicijski trening seminar 4 (pohod na Bellevue,,tek na 60m, tek na 30 m , vojaski testi , Kihon izpitna tehnika, vaje za moc in eksplozivnost nog, nastopi )

17 00 – 17 45 – aktivni pocitek

18 00 – 18 45 – večerja

19 00 – 19 45 – aktivni pocitek

20 00 – 21 00 – družabne igre ( nogomet , pikado, kosarka )

21 30 – pregled sob -nočni počitek

Sobota

7 00 – vstajanje

7 30 – 8 15 – jutranji trening seminar 5

8 30 – 9 30 – zajtrk

9 30 – 10 30 – streljanje z zracno pusko

11 00 – 17 00 – pohod na Areh , tehnični trening, delo v naravi seminar 6

17 00 – 17 45 – aktivni pocitek